Le fonctionnement | moonbird
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Votre coach personnel en respiration

La respiration contrôlée aide à équilibrer le corps et l’esprit. Le fait d’absorber plus d’oxygène contribue à faire baisser votre niveau de stress. Apprenez à vous détendre à l’aide d’exercices respiratoires simples, guidés par un appareil qui tient confortablement dans votre main.

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Bio-feedback en temps réel

L’appli vous montre comment votre corps réagit à chacune de vos respirations

Testez-le pour 14 jours. Sans risque.

La respiration lente est la manière la plus efficace pour réduire l'anxiété, pour améliorer votre sommeil et pour baisser vos niveaus de stress. Il vous aide à enlever le stress de votre corps et à apaiser votre esprit. Laissez-vous guider par moonbird : facile, intuitif et efficace.

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Pourquoi n’utilise-t-on pas une appli tout simplement ?

Mon physiothérapeute m'a recommandé des exercices de respiration avec une application, mais cela ne m'a pas vraiment aidée. Avec moonbird, c'est beaucoup plus facile, car maintenant je sens dans ma main ce que je dois faire. L'appareil dans ma paume m'aide à me concentrer.

Vanessa, 39 ans

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Une respiration contrôlée. – C’est entre vos mains

Que vous vouliez lâcher prise, vous vider la tête ou vous endormir plus facilement, sachez que vous avez déjà la solution en main.

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