De kracht van moonbird bij chronische vermoeidheid en traumaverwerking

We ontwikkelden moonbird om jou te helpen je dagelijkse portie ontspanning te vinden, innerlijke kalmte te ervaren en beter te kunnen slapen. En het werkt; sinds de geboorte van moonbird in 2019 hebben we al duizenden mensen kunnen helpen.

We zijn dan ook dankbaar wanneer we feedback ontvangen van onze gebruikers, die ons laten inzien dat we op de goede weg zijn met onze missie: om jou - en zoveel mogelijk mensen op aarde - de kracht van een kalme ademhaling laten ontdekken, zodat je meer ontspanning, rust en gezondheid kunt ervaren in je leven.

Onlangs ontvingen we een brief van Monique, een van onze gebruikers. We delen hem graag hier in ons magazine, zodat hopelijk nog meer mensen gebaat kunnen zijn bij ademen met moonbird - ook zij die zoeken naar manieren voor herstel van chronisch vermoeidheidssyndroom en traumatische ervaringen. Want ook hierbij kan moonbird een zeer positieve werking hebben 🙏🏻

Hoe moonbird ondersteunt bij chronische vermoeidheid en traumaverwerking

Lees hier de brief:

“Aanvankelijk heb ik moonbird gekocht met de intentie om te ontspannen. Ik heb CVS/ME (Chronisch Vermoeidheidssyndroom), en mijn spieren zijn door deze hevige vermoeidheid vaak gespannen, dit geeft me een zwaar gevoel.

Moonbird blijkt voor mij meer te doen dan verwacht.

Omdat ontspanning van mijn spieren het herstel van de CVS/ME bevordert, ben ik overgegaan tot de aankoop van moonbird. Mijn verwachting met betrekking tot de ontspanning klopt: mijn spieren ontspannen zodra ik moonbird in één van beide handen neem. Ik word er mentaal ook heel rustig van, en word slaperig als gevolg van een heel geruststellend gevoel zodra ik moonbird meer dan drie minuten in een van beide handen houd.

Dankzij moonbird lukte het toepassen van oefeningen om trauma's te verwerken nu wél met succes.

Maar moonbird blijkt meer te doen voor mij dan verwacht. Traumatische ervaringen zijn in mijn geval één van de oorzaken van het ontstaan van de CVS/ME. Deze kun je gelukkig verwerken met behulp van verschillende vormen van therapie, methodes of oefeningen. Jaren geleden heb ik oefeningen aangereikt gekregen, maar helaas hielpen deze oefeningen voor mij niet.

Tot ik onlangs moonbird in de hand hield en alsnog een oefening toepaste om een trauma te verwerken (herbeleven) en te ‘verwijderen’. Met dank aan moonbird lukte het toepassen van deze oefeningen om trauma's te verwerken nu wél met succes.

Een goede ademhaling en een tot rust gebracht zenuwstelsel blijken essentieel bij de verwerking van traumatische ervaringen.

De afgelopen jaren snapte ik niet waarom de oefeningen om trauma's te verwerken geen succes hadden. Nu ik moonbird heb, snap ik eindelijk waarom: zonder een tot rust gebracht zenuwstelsel en een goede, rustige ademhaling lukt het niet. Moonbird laat je goed ademhalen en kalmeert je zenuwstelsel. Die combinatie maakt dat het mij nu dus wel lukt om traumatische ervaringen te verwerken.

Het is een grote opluchting, en ook hartstikke fijn. Nu kan ik nog beter werken aan het herstel van de CVS/ME. Ik heb mijn moonbird ontvangen vlak voor Kerst. Voor mij was dit dus een heel mooi kerstcadeau!”

De naam Monique is op verzoek gefingeerd.