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Nicht denken. Nur atmen.

Das klingt ganz leicht, aber oft lassen wir uns ablenken und schweifen ab. Da hilft es, wenn man etwas zum Festhalten hat – buchstäblich. Unsere wissenschaftlichen Untersuchungen haben uns zu etwas geführt, das so einfach ist, dass wir es meist übersehen: die Atmung. Sie hält dich nicht nur am Leben, sondern kann dir auch helfen, deine Mitte wiederzufinden. Unsere Mission ist ganz einfach: Wir wollen so vielen Menschen wie möglich helfen zu entdecken, wie viel Macht sie über ihr Wohlbefinden haben. Alles, was sie tun sollen, ist zu atmen.

Presse

Auf Wunsch stehen wir gerne mit weiterführenden Informationen über die wissenschaftlichen Grundlagen von Moonbird, Bild- oder sonstigem Material sowie ein persönliches Gespräch zur Verfügung. hello@moonbird.life

Kontrolliert atmen – du hast es in der Hand

Egal, ob du deinem Perfektionismus eine Pause gönnen möchtest, deinen Geist zur Ruhe bringen möchtest oder schneller einschlafen möchtest: Du hast bereits alles, was du dafür brauchst.

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