Mehr als 400 ärztliche und therapeutische Fachkräfte verwenden den Moonbird bei Stress, Angst und Schlaf: "Einfach und effektiv."
Eine langsame Atmung ist die beste Methode, um Stress zu mildern, Angst zu bewältigen und Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Der Moonbird macht es intuitiv und einfach, um Atemübungen zu machen.
Innere Ruhe, immer in Reichweite.
Kann jederzeit und überall verwendet werden. Lass dich von Moonbird durch beruhigende Atemübungen führen. Die Wirkung auf deinen Körper kannst du in der App mitverfolgen. Entspannen war noch nie so einfach
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“Die Anwendung einer beruhigenden Atemtechnik bei Stress, Angst und Panik dauert nur wenige Minuten und kann überall durchgeführt werden.”
“Nur eine Minute tiefes Atmen kann Angst reduzieren und das Stresshormonniveau deines Körpers senken.”
“Die Richtlinien über Stressmanagement der Weltgesundheitsorganisation enthalten Informationen und praktische Fähigkeiten wie Atemübungen, um Menschen zu helfen, mit Stress umzugehen.”
“Das Einzige, was du unter Kontrolle bekommen musst, wenn du dich überfordert und/oder ängstlich fühlst.”
“
Ich habe einige der beliebten Atem-/Meditationsapps ausprobiert. Aber Apps sind nicht so mein Ding, denn ich finde es sehr schwer, mich damit zu konzentrieren. Wenn du etwas in der Hand hältst, wobei du das Element von An- und Entspannung direkt spüren kannst, dann bemerkst du wirklich wie viel einfacher es ist, den Fokus zu behalten. Du brauchst wirklich gar nichts anderes zu tun, als dem Moonbird zu folgen.
”
Raphaelle, 42 Jahre
Medikation | Therapie | Moonbird | |
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Natürlich | |||
Macht nicht süchtig | |||
Langfristige Wirkung | |||
Immer verfügbar | |||
Einmaliger Kauf | |||
Preis | 69 EUR | 699 EUR | 179 EUR |
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Breathwork. Just another hype or the secret weapon for a stress-free life?
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Die Atemübungen vom Moonbird werden durch wissenschaftliche Forschung unterstützt. Wir haben eine neue Methode entwickelt, um Menschen während der Atemübungen zu begleiten. Der Moonbird bietet greifbares Feedback statt der visuellen oder akustischen Signale, die die meisten anderen Geräte bieten. Nach dem Entwerfen vom Moonbird haben wir einige Benutzertests ausgeführt, um Feedback zu sammeln und unser Gerät zu verbessern. Dieses Projekt wurde von ärztlichen und pharmazeutischen Fachkräften begleitet. Daneben haben wir eine objektive EEG-Studie ausgeführt, um die Gehirnverbindungen während einer Übung mit dem Moonbird zu untersuchen. Was hat sich herausgestellt? Die begleitete Atmung vom Moonbird führte zu einem weniger aktiven Geist, aber zu mehr strukturierten Gehirnverbindungen. Das bedeutet, dass der Moonbird dir dabei hilft, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Schließlich wurde der Moonbird bei Menschen mit Schlaflosigkeit getestet. Ungefähr 80 % von ihnen gaben an, dass ihre Schlafqualität um fast 40 % verbessert war, und dass sie sich tagsüber ausgeruhter fühlten. Du kannst sogar die Auswirkung der Atemübungen auf deinen Körper mit der eingebauten Biofeedback-Funktion in der App prüfen. Langsames Atmen ist eine der besten Methoden, um deine HFV zu erhöhen und deinen Stress zu reduzieren. Und ja, Forschung liegt uns im Blut! Darum bleiben wir in neue Studien investieren. Wir können es kaum abwarten, euch darüber mehr zu erzählen.
Der Moonbird bietet greifbare Atembegleitung: Er dehnt sich aus und zieht sich in deiner Hand zusammen, und gibt dir ein langsames Tempo vor, woran du deinen Atemrhythmus anpasst. Atme ein, wenn das Gerät sich ausdehnt und atme aus, wenn das Gerät sich in deiner Handfläche zusammenzieht. Du brauchst nicht mehr nachzudenken oder sogar deine Atmungen zu zählen, du brauchst nur mitzuatmen. Möchtest du der Auswirkung der Übungen auf deinen Körper folgen? Der Moonbird hat einen eingebauten PPG-Sensor (Fotoplethysmogram), der Daten über deinen Herzschlag sammelt. Das Gerät hat auch seine eigene App. Die App gibt Biofeedback über deinen Herzschlag, deine HFV und dein Kohärenzniveau in Echtzeit. Mit der App kannst du auch verschiedene Übungen auswählen oder deinen persönlichen Atemrhythmus einstellen.
Ja, es gibt schon einige Krankenkassen, die (einen Teil von) deinem Kauf zurückzahlen. Zilveren Kruis, eine Krankenkasse in den Niederlanden, zum Beispiel, zählt 50 % von deinem Kauf zurück. Klick hier für mehr Informationen.
Ja, du kannst deinen Moonbird mit anderen Benutzer*innen verwenden. Jede Person kann einen Moonbird festnehmen und eine Offline-Übung starten. Um deinen Moonbird in der App zu teilen, kannst für alle Benutzer*innen ein Konto erstellen und denselben Moonbird verwenden, um mit allen Konten zu verbinden. Erstell einfach ein neues Konto, wenn du die App öffnest. Auf diese Weise bleiben die Daten für alle getrennt.
Du kannst den Moonbird 30 Tage kostenlos ausprobieren. Wenn du nicht zufrieden bist, sind wir das auch nicht. Du darfst deinen Moonbird aus welchen Gründen auch immer zurückschicken. Verwend das Rücksendeformular aus dem Versandkarton, um deinen Moonbird zurückzuschicken oder kontaktier den Helpdesk.
Du brauchst die App nicht, um den Moonbird zu verwenden. Das Gerät ist speziell entwickelt, damit es sowohl mit als auch ohne Smartphone verwendet werden kann. Wenn du deinen Moonbird ohne Smartphone verwenden möchtest, kannst du ihn aktivieren, indem du ihn intuitiv schüttelst.
(c) Moonbird B.V.
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