La respiration en guise d’aide quand les stimuli sont trop nombreux

Un coach en respiration dans votre main

Offrez-vous suffisamment de pauses pour respirer. Moonbird vous accompagne dans des exercices respiratoires relaxants pour garder votre équilibre, partout, toujours.

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Stefanie, cofondatrice, fait une démonstration de moonbird

Stefanie Broes

Cofondatrice et CEO de Moonbird

Comment moonbird vous aide à gérer votre stress

Tips & Tricks

Why conscious breathing is essential in stimulus sensitivity and HSP - Séverine Van De Voorde

How do you avoid overstimulation as a highly sensitive person? Burnout and HSP coach Séverine Van De Voorde explains.

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Pourquoi d’autres personnes sont 'over the moon'

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Pourquoi moonbird ?

Tient dans la paume de votre main

L’endormissement ne devrait pas poser problème. La respiration aide. Et ça marche encore mieux avec quelque chose de tangible dans la main.

Fonctionne également sans l’appli

C’est volontaire, car on passe déjà sa journée devant les écrans. Nous vous offrons un véritable moment de respiration. Moonbird fonctionne de manière très intuitive, avec et sans l’appli.