Exercices respiratoires contre le stress

Tenez le moonbird dans votre main et respirez ensemble

Saviez-vous qu'une respiration lente est la manière la plus facile pour éliminer le stress? Le moonbird rend les exercices respiratoires simples et amusants.

Soulagement immédiat
Biofeedback en temps réel
Convivial
Utilise-le partout

5,000,000+ de minutes de respiration lente

Utiliser votre moonbird est facile et sans effort. Vous pouvez le faire les yeux fermés.

1.
Inspirez
Vous sentirez votre moonbird s'agrandir dans votre main. Inspirez alors qu'il s'agrandit.
2.
Expirez
Votre moonbird se contractera et se rétrécira. Expirez alors qu'il se rétrécit. Éprouvez comment le stress et l'anxiété disparaissent à chaque respiration.

3.
Avec ou sans portable
Utilisez votre moonbird sans portable of choisissez un exercice dans l'appli.
4.
Placez votre pouce sur le capteur
Tenez votre moonbird simplement dans votre main et placez votre pouce sur le capteur.

Scientifically proven: less stress and better mental health

Moonbird users experience instant relief

81% se sentent plus reposés pendant la journée
10 mins de respiration lente vous relaxent
80% meilleure santé mentale selon nos utilisateurs

Stefanie, cofondatrice, fait une démonstration de moonbird

Stefanie Broes

Cofondatrice et CEO de Moonbird

Pourquoi ne se sert-on pas simplement d’une appli ?

“

J’ai essayé quelques-unes des applis de respiration/méditation les plus appréciées. Mais les applis, ce n’est pas mon truc, je trouve qu’elles ne m’aident pas à me concentrer. Tenir quelque chose dans la main, où l’on sent directement l’élément de tension et de détente permet de garder la concentration plus facilement. Il n’y a vraiment rien d’autre à faire que suivre moonbird..

”

Raphaelle, 42 ans