Wie funktioniert es | Moonbird

Dein persönlicher Atemcoach

Kontrolliertes Atmen hilft dir, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Die Aufnahme von mehr Sauerstoff hilft, deinen Stresspegel zu senken. Lerne zu entspannen mithilfe einfacher Atemübungen, angeleitet durch ein Gerät, das bequem in deine Hand passt.

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Die App zeigt dir, wie dein Körper auf jeden deiner Atemzüge reagiert

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Eine ruhige Atmung ist die effektivste Methode, um Angst zu reduzieren, deine Schlafqualität zu verbessern und deine Stressniveaus zu senken. Er hilft dir dabei, Stress aus deinem Körper herauszuholen und deinen Geist zu beruhigen. Lass dich durch Moonbird begleiten: einfach, intuitiv und effektiv.

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Warum nutzt du dafür nicht einfach eine App?

Mein Physiotherapeut hat Atemübungen mit einer App empfohlen, aber es hat mir nie wirklich geholfen. Mit Moonbird fühlte es sich sofort einfacher an, jetzt, wo ich in meiner Hand fühlen kann, was zu tun ist. Das Gerät in meiner Hand hilft mir, meinen Fokus zu behalten.

Vanessa, 39 years old

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Kontrolliert atmen – du hast es in der Hand

Egal, ob du deinem Perfektionismus eine Pause gönnen möchtest, deinen Geist zur Ruhe bringen möchtest oder schneller einschlafen möchtest: Du hast bereits alles, was du dafür brauchst.

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