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Öffne die Box, lade moonbird auf, in einer Minute bist du startklar.
moonbird, der handliche Coach, der dein Nervensystem in wenigen Minuten beruhigt
Moonbird ist ein tragbares Atemgerät kombiniert mit einer App, das dir hilft, dein Nervensystem zu regulieren. Halte es in deiner Hand – es dehnt sich sanft aus und zieht sich zusammen. Atme ein, wenn es sich ausdehnt, atme aus, wenn es sich zusammenzieht. Nutze es ohne Bildschirm oder verbinde es mit der App für Personalisierung, interaktives Coaching und Einblicke in deinen Schlaf, Stress und deine Erholung. Fühl dich ruhiger in 2 Minuten.
4,6/5aus 750+ Bewertungen auf★ Trustpilot
Wähle dein Paket
Farbe: Soft White
Handliches Gerät mit Herzrhythmussensor und taktiler Atemführung
Übungen abgestimmt auf deine Ziele und Vorlieben
Biofeedback und Einblicke bei jeder Sitzung
Wearable-Anbindung: Oura, Apple Health & Google Health
Persönliches Atemtempo, abgestimmt auf deine einzigartige PhysiologiePremium
Aura, dein KI-Atemcoach, mit Echtzeit-Anleitung und SoundscapesPremium
Erweiterte Einblicke, inklusive einer Schlafvorhersage für heute NachtPremium
Lieferung in 3-5 Werktagen
30 Tage Testphase
100% Geld-zurück-Garantie
Kostenloser Versand, kostenlose Rücksendung
Warum die meisten Atemübungen nicht funktionieren
Die meisten Apps geben allen dasselbe Tempo vor. Aber dein idealer Rhythmus ist einzigartig, er verschiebt sich mit Stress, Schlaf und Tageszeit. Wenn Atemübungen bei dir nicht funktioniert haben, liegt es nicht an dir, sondern am Tempo.
0%
der Menschen haben einen persönlichen Atemrhythmus
Die üblichen 6 Atemzüge pro Minute stimmen für die meisten Körper nicht. Dein optimaler Rhythmus hängt von dir ab, deshalb funktioniert generisches Tempo selten.
+0%
stärkere Körperreaktion bei deinem persönlichen Tempo
Stimme das Tempo auf deinen Körper ab und dein Nervensystem reagiert 18% stärker. Gleiche Anstrengung, tieferer Effekt. Deshalb passt sich moonbird in jeder Sitzung an dich an.
Basierend auf 2,1 Millionen Atemsitzungen mit über 61.000 echten Nutzer:innen.
Was die App ergänzt
Personalisierung, ein immersives Coaching-Erlebnis und Einblicke, die zeigen, dass es wirkt. Die App macht aus moonbird ein komplettes Atemökosystem.
Personalisierung
Sitzungen, abgestimmt auf deinen Körper. Die App lernt dein optimales Tempo und Verhältnis, mit eigenen Empfehlungen für Entspannung, Fokus und Schlaf. Jede Sitzung wird wirksamer.
Immersives Erlebnis
Das Gerät pulsiert in deiner Hand, während Aura, dein KI-Atemcoach, dich in Echtzeit anleitet. Soundscapes und Geschichten passen sich deiner Stimmung an. Augen zu, Bildschirm aus.
Einblicke
Echtzeit-Biofeedback zeigt, was jede Sitzung mit deinem Körper macht. Koppele mit Oura, Apple Health oder Google Health, um die Wirkung auf Schlaf und Erholung zu sehen. Gemessen, nicht geraten.
Personalisierung
Sitzungen, abgestimmt auf deinen Körper. Die App lernt dein optimales Tempo und Verhältnis, mit eigenen Empfehlungen für Entspannung, Fokus und Schlaf. Jede Sitzung wird wirksamer.
Immersives Erlebnis
Das Gerät pulsiert in deiner Hand, während Aura, dein KI-Atemcoach, dich in Echtzeit anleitet. Soundscapes und Geschichten passen sich deiner Stimmung an. Augen zu, Bildschirm aus.
Einblicke
Echtzeit-Biofeedback zeigt, was jede Sitzung mit deinem Körper macht. Koppele mit Oura, Apple Health oder Google Health, um die Wirkung auf Schlaf und Erholung zu sehen. Gemessen, nicht geraten.
So funktioniert es
App öffnen
Erzähl Aura, deinem KI-Atemcoach, deine Ziele und Stimmung. Oder lass es weg, moonbird funktioniert auch allein.
Halten und atmen
Spüre, wie moonbird sich ausdehnt, atme ein. Spüre, wie er sich zusammenzieht, atme aus. Augen zu.
Die Ruhe spüren
Innerhalb weniger Minuten beruhigt sich dein Körper. Die Herzfrequenz sinkt, die Anspannung löst sich.
Wirkung sehen
Schau in die App für Biofeedback zu Herzfrequenz, HRV und deinem Vorher-Nachher.
Aura lernt
Aura lernt aus deinen Sitzungen und personalisiert mit der Zeit immer tiefer.
Egal, woran du arbeitest, moonbird passt sich an
Stress
Anhaltende Anspannung, die sich über den Tag aufbaut. Moonbird findet den Rhythmus, der dein Nervensystem wirklich beruhigt, auf deinen Körper abgestimmt. Zwei Minuten in der Pause oder vor dem Schlafen.
Fokus
Eine kurze Atemsitzung im richtigen Tempo bringt dein Nervensystem zurück und schärft deinen Fokus ohne Nervosität. Nutze sie zwischen Meetings oder vor Deep Work. Zwei Minuten, und du bist wieder da.
Angst
Plötzliche Wellen von Sorge oder Panik. Halte moonbird in deiner Hand und lass den taktilen Rhythmus dich erden. Die körperliche Anleitung gibt deinem Körper etwas zum Folgen, wenn dein Kopf es nicht kann.
Schlaf
Dein Körper ist müde, aber dein Kopf macht nicht aus. Moonbird gibt dir eine persönliche Einschlafroutine, die dein Nervensystem in den Ruhemodus bringt. Kein Bildschirm nötig. Halte ihn, schließe die Augen und folge dem Rhythmus in den Schlaf.
Alles, was du für eine nachhaltige Praxis brauchst
Das Gerät
✓
Herzrhythmus-SensorOptischer PPG-Sensor misst Herzfrequenz und HRV in Echtzeit
✓
Taktile AtemführungDehnt sich aus und zieht sich zusammen, um deinen Rhythmus zu führen
✓
Weiches, hautfreundliches SilikonEntwickelt, um natürlich in der Hand zu liegen
✓
2 Stunden AkkulaufzeitAufladbar über magnetisches Ladekabel
In der Box
✓
Moonbird-Atemcoach
✓
Magnetisches Ladekabel
✓
Schutztasche
✓
Schnellstart-Anleitung
Die App
✓
Atem-InhalteLerne, warum es wirkt und wie verschiedene Techniken dein Nervensystem beeinflussen
✓
Bibliothek von AtemübungenStandardübungen mit gesprochenem Coaching und taktiler Führung
✓
Übungen anpassenWähle dein eigenes Tempo, verbinde dein Gerät für Daten in der Sitzung
✓
Wearable-AnbindungOura, Apple Health & Google Health für Schlaf-, HRV- und Erholungsdaten
✓
Biofeedback und EinblickeIn-Session-Metriken, Echtzeit-Biofeedback und Gesundheitstrends im Verlauf
✓
AuraPremiumAura interagiert mit dir in Echtzeit, kombiniert mit Soundscapes, die zu deiner Stimmung passen
✓
Persönliches AtemtempoPremiumFindet dein optimales Tempo für Entspannung, Fokus und Schlaf; jede Sitzung passt sich deinem Körper an
✓
Erweiterte EinblickePremiumDetaillierte HRV, Atem-Herz-Synchronisation, Erholungs-Scores und eine Vorhersage, wie gut du heute Nacht schlafen wirst
Warum der richtige Atemrhythmus dein Gefühl verändert
Moonbird wirkt, indem er den Vagusnerv aktiviert, den Hauptpfad zwischen Gehirn und Organen und den zentralen Nerv des parasympathischen Nervensystems. Atmest du im richtigen Rhythmus, schaltet er ein: Herzfrequenz sinkt, Cortisol fällt, dein Körper wechselt von Kampf-oder-Flucht in Ruhe-und-Erholung.
Deshalb kann der richtige Atemrhythmus dein Gefühl in Minuten ändern. Und deshalb reicht ein generisches Tempo nicht: Der Rhythmus, der deinen Vagusnerv am wirksamsten aktiviert, ist einzigartig für deinen Körper.
Belegt durch Peer-Review-Forschung
0%
Bevorzugten moonbird gegenüber einem Konkurrenzgerät
Honinx et al. 2025, peer-reviewed.
0%
Bessere subjektive Schlafqualität nach einem Monat, bei Erwachsenen mit Schlafproblemen
Vermeylen et al. 2022, peer-reviewed.
Moonbird misst, greift ein und passt sich an. So schließt er den Kreis.
 | Atem-Apps | Passive VNS-Geräte | Wearables | Therapie | Medikamente | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Taktile, intuitive Führung | ✓ | - | - | - | - | - |
| Tragbar (überall, jederzeit) | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | - | ✓ |
| 100% natürlich | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | - |
| Biofeedback und Einblicke | ✓ | - | - | ✓ | - | - |
| Immersive, multisensorische Erfahrung | ✓ | - | - | - | ✓ | - |
| Datengetriebene Personalisierung | ✓ | - | - | - | - | - |
Wischen, um mehr zu sehen
Häufige Fragen
Nein. Moonbird funktioniert als eigenständiges Gerät mit geführten Atemübungen. Die Basis-App ergänzt Anpassung, Einblicke und Wearable-Anbindung. Premium ergänzt persönliches Tempo und interaktives Coaching.
Die Basis-App bietet alles für den Start: Atem-Inhalte, eine Übungsbibliothek, anpassbare Übungen, Wearable-Anbindung und Biofeedback mit Einblicken. Die Premium-App ergänzt drei Dinge: Aura, deinen KI-Atemcoach, der dich in Echtzeit anleitet; ein persönliches Atemtempo, das sich in jeder Sitzung an deinen Körper anpasst; und erweiterte Einblicke mit tieferer HRV-Analyse, Erholungs-Scores und einer Vorhersage, wie gut du heute Nacht schlafen wirst.
Ein Lernprozess entdeckt dein optimales Atemtempo, das Verhältnis und das, was bei dir am stärksten wirkt. Er liefert eigene Empfehlungen für Entspannung, Fokus und Schlaf, und passt sich mit jeder Sitzung weiter an, je mehr er deinen Körper kennt.
Die meisten Sitzungen dauern 2 bis 10 Minuten. In unseren Daten zeigen schon 2-Minuten-Sitzungen eine deutliche Stimmungsverbesserung. Wichtig ist vor allem das richtige Tempo, nicht wie lange du atmest.
Ja, du kannst jederzeit kündigen. Dein Abo bleibt bis zum Ende der aktuellen Abrechnungsperiode aktiv, danach behältst du vollen Zugang zur Basis-App mit allen Funktionen. Keine Bindung.
Du kannst moonbird innerhalb von 30 Tagen kostenlos zurücksenden. Ohne Fragen.
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