Atmung als Werkzeug gegen die Angst

Halt deinen Moonbird in deiner Hand und atme einfach mit

Eine langsame Atmung ist die einfachste Methode, um Angst zu mildern. Der Moonbird macht es intuitiv und einfach, um Atemübungen zu machen.

Reduzier deinen Stress in <10 Min
Diskret und kompakt im Gebrauch
Biofeedback in Echtzeit über deinen Herzschlag und deine HFV
Jederzeit und überall verfügbar

5,000,000+ Minuten langsames Atmen

Deinen Moonbird verwenden ist einfach und mühelos. Selbst mit geschlossenen Augen.

1.
Atme ein
Du wirst spüren, wie sich der Moonbird in deiner Hand ausdehnt. Atme währenddessen ein.
2.
Atme aus
Der Moonbird wird sich zusammenziehen und kleiner werden. Atme währenddessen aus und spüre, wie Angst und Stress mit jedem Atemzug verschwinden.

3.
Mit oder ohne Smartphone
Verwende deinen Moonbird ohne dein Smartphone oder wähle eine Übung in der App aus.
4.
Lege deinen Daumen auf den Sensor
Halte deinen Moonbird einfach in der Hand und lege deinen Daumen auf den Sensor.

Wissenschaftlich bewiesen: weniger Angst und bessere geistige Gesundheit

Moonbird-Benutzer*innen spüren sofortige Erleichterung

81% fühlen sich tagsüber ausgeruhter
5 Min langsames Atmen reduziert Angst
80% bessere geistige Gesundheit laut unseren Benutzer*innen

Mitgründerin Stefanie demonstriert Moonbird in Aktion

Stefanie Broes

Mitgründerin & CEO von Moonbird

Warum verwendet man hierfür nicht einfach eine App?

“

Ich habe einige der beliebten Atem-/Meditationsapps ausprobiert. Aber Apps sind nicht so mein Ding, denn ich finde es sehr schwer, mich damit zu konzentrieren. Wenn du etwas in der Hand hältst, wobei du das Element von An- und Entspannung direkt spüren kannst, dann bemerkst du wirklich wie viel einfacher es ist, den Fokus zu behalten. Du brauchst wirklich gar nichts anderes zu tun, als dem Moonbird zu folgen.

”

Raphaelle, 42 Jahre

Der Moonbird wird von therapeutischen und ärztlichen Fachkräften als unterstützende Behandlung gegen Stress, Angst und Schlafprobleme empfohlen

	Medikation	Therapie	Moonbird
Natürlich
Macht nicht süchtig
Langfristige Wirkung
Immer verfügbar
Einmaliger Kauf
Preis	69 EUR	699 EUR	179 EUR

Tips & Tricks

Atemübungen zur Bremsung von Panikattacken

Es ist wichtig, den Kreis der Angst zu durchbrechen und dich selbst wieder zu beruhigen. Deine Atung spielt dabei eine essentielle Rolle. Mehr erfahren.

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