Burnout und Genesung
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Der ideale Atembegleiter

Gutes Atmen entspannt, baut Stress ab und bringt dein Nervensystem wieder ins Gleichgewicht. Es ist die effizienteste Art, deinem Körper zu helfen, sich von Stress und Burnout zu erholen. Lass dich von Moonbird führen: einfach, intuitiv, effektiv.

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Burnout coach explains: the key is in the combination of breathing, sleep, nutrition and movement

Myriam Deroo is stress & burn out coach, heart coherence trainer and career coach, and shares her tips and insights.

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