14 Day Breathwork Course
14 Day Breathwork Course
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Moonbird reduziert Stress, Angst und Schlafprobleme in 30 Tagen
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Intuitive & effektive Tactile Guidance beruhigende Atemübungen
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Voreingestellte & anpassbare Übungen
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Echtzeit-Biofeedback, sofortige Effekte sichtbar
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Sofortige Entspannung, überall und jederzeit
30-days trial period
100% money-back guarantee
Fast delivery, free returns
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Atme ein
Starte deinen moonbird durch ein leichtes Schütteln und lege deinen Daumen auf den Sensor. Spüre, wie sich der moonbird in deiner ausdehnt und zusammenzieht. Atme ein.
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Atmen aus
Der moonbird zieht sich zusammen und wird kleiner. Atme aus. Spüre, wie Stress und Angst mit jedem Atemzug verschwinden.
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Mit oder ohne Handy
Wähle eine Übung in der App oder nutze Moonbird ohne Handy.
Nutze die App,
um noch mehr aus dem moonbird herauszuhole
Mehrere Atemübungen
Wähle eine voreingestellte Atemübung oder passe sie individuell an und lege deinen eigenen Atemrhythmus fest, um ihn mit dem moonbird zu synchronisieren.
Biofeedback in Echtzeit
Beobachte die unmittelbaren Reaktionen deines Körpers, beispielsweise Herzfrequenz (HR) und Herzfrequenzvariabilität (HRV).
Fortschritt
Überprüfe mit der Zeit deine Statistiken und sehe deine Fortschritte nach jeder Sitzung.
Bildungsinhalte
Entdecke unsere In-App-Inhalte und erfahre alles, was du über die Kraft der Atmung wissen musst.
Erlebe lebensverändernde Ergebnisse in 30 Tagen
Die Ergebnisse können individuell variieren, aber hier ist eine Vorstellung davon, was dich erwarten könnte. Wir sind keine Magier, aber wir denken, dass diese Resultate ziemlich magisch sind.
- Tag 1-10
- Tag 11-20
- Tag 21-30
Wissenschaftlich fundierte und wirksame beruhigende Atemübungen
“Wir haben die Gehirnaktivität im Ruhezustand mit einem hochdichten EEG mit und ohne moonbird aufgezeichnet. Mit moonbird haben wir eine höhere Konnektivität im Alpha-Band und eine niedrigere Konnektivität im Beta-Band beobachtet. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Sie sich von der Problemlösung lösen und in einen wachen, entspannten Geisteszustand gelangen.“
Atemübungen zur sofortigen Entspannung
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2 - 5 Min zur Reduzierung von Angst und Stress, zur Steigerung der Achtsamkeit und Konzentration
2 - 5 Minuten -
10 - 20 Min für tiefe Entspannung, schnelleres Einschlafen und tieferen Schlaf
10 - 20 Minuten
Verschiedene voreingestellte langsame Atemübungen
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5 Sekunden ein, 5 Sekunden aus. Ausgeglichenes Atmen für einen ruhigen Geist und Körper
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4 Sekunden ein, 6 Sekunden aus signalisiert deinem Körper, dass es Zeit für einen tiefen Schlaf ist
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Boxatmung mit gleicher Länge für Einatmen, Pausen und Ausatmen
Moonbird vs Moonbuddy
Wir sind hier, um zu helfen. Alles, was du über Moonbird wissen musst, ist nur einen Atemzug entfernt.
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Wie weiß ich, dass Moonbird wirklich hilft?
{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Atemübungen basieren auf umfangreichen Forschungsergebnissen. Darüber hinaus bietet moonbird eine einzigartige taktile Anleitung für ein effektiveres Erlebnis. Unter Aufsicht von medizinischem Fachpersonal haben wir umfassende EEG-Studien durchgeführt, die zeigten, dass die geführte Atmung von moonbird zu einem ruhigeren Geist führt.\n\nDarüber hinaus berichteten in Schlafstudien 80% der Teilnehmer von einer um 40% verbesserten Schlafqualität. Unser Rat? Probiere moonbird aus und erlebe die Wirkung selbst."}]}]} -
Warum sollte ich einen €179 Atemtrainer kaufen?
Wenn du traditionelle Meditations- oder Atemtechniken ausprobiert hast, ist dir vielleicht aufgefallen, wie schwierig es ist, konzentriert zu bleiben. Manchmal brauchen wir einfach ein bisschen zusätzliche Hilfe. Moonbird bietet genau das. Die taktile Anleitung macht es dir leicht, konzentriert zu bleiben. Moonbird macht Atemübungen einfach und damit effektiver.
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Wann erhalte ich meinen Moonbird?
Wir tun unser Bestes, um dir deinen Mondvogel zu schicken, sobald er geschlüpft ist. Es dauert 1 bis 10 Werktage – je nachdem, in welchem Land du lebst – bist du deinen moonbird erhältst:
- BeNeLux: 1 - 3 Werktage
- EU (außer BeNeLux): 3 - 5 Werktage
- UK: 1 - 3 Werktage
- USA: 3 - 5 Werktage
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Wie benutze ich Moonbird?
Moonbird ist ein physischer Atemführer: Er dehnt sich in der Hand aus und zieht sich zusammen, sodass du ein langsames Tempo nutzt, das zu deiner Atmung passt. Atme ein, während sich das Gerät ausdehnt, und atme aus, während sich das Gerät zusammenzieht. Du musst nicht denken oder deine Atemzüge zählen, du musst nur mitatmen.
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Brauche ich eine App, um Moonbird zu verwenden?
Um deinen moonbird zu nutzen, brauchst du keine App. Das Gerät ist speziell darauf ausgelegt, dass es mit und ohne Smartphone genutzt werden kann. Möchtest du den moonbird ohne Smartphone nutzen, aktiviere ihn einfach über das intuitive Wake & Shake-Prinzip.
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Was bietet die App?
Möchtest du die Auswirkungen der Übungen auf deinen Körper sehen? Moonbird verfügt über einen Photoplethysmogramm-Sensor (PPG), der Herzfrequenzdaten erfasst, und wird mit einer mobilen App geliefert. Die App bietet Echtzeit-Biofeedback zu HR und HRV sowie zum Kohärenzgrad. Mit der App kannst du auch verschiedene Übungen auswählen oder deinen persönlichen Atemrhythmus einstellen. Schließlich enthält die App viele Lerninhalte und Anleitungen, die dir helfen, die Superkraft Ihres Atems zu nutzen.
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Bekomme ich eine Erstattung für meinen moonbird?
Es gibt bereits einige Krankenversicherungen, die (einen Teil) deines Kaufs erstatten. Zilveren Kruis, eine Krankenversicherung in den Niederlanden, erstattet beispielsweise 50% des Kaufs. Weitere Informationen findest du hier. Bitte wende dich an deine Versicherung und frag nach, ob sie den moonbird erstattet.
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Was ist, wenn ich mit meinem Kauf nicht zufrieden bin?
Du kannst moonbird 30 Tage lang testen. Wenn du nicht zufrieden bist, sind wir es auch nicht. Du kannst deinen Moonbird aus beliebigen Gründen zurückgeben. Kontaktiere den Helpdesk über hello@moonbird.life. Wir freuen uns über dein Feedback.
