Verminder symptomen van een burn-out met moonbird

Herstel de verbinding tussen je geest en lichaam.

Aan de slag Aan de slag

Langzaam ademen kan burn-out symptomen verminderen

Ademhalingsoefeningen kunnen een nuttig hulpmiddel zijn bij het beheersen van symptomen van burn-out en zijn het meest effectief wanneer ze worden gebruikt als onderdeel van een bredere strategie voor stressbeheersing en zelfzorg. Moonbird activeert je parasympathische zenuwstelsel — het ontspanningssysteem in je lichaam, waardoor stress wegsmelt en energie en veerkracht worden gerevitaliseerd.

Probeer moonbird
  • Snelle levering
    in 1-3 dagen
  • 30 dagen proberen
  • 2 jaar garantie
  • 100% geld-terug garantie

Je fysieke ademhalingspartner

  1. 1. Minder stress in de 10 minuten

  2. 2. 37% betere slaapkwaliteit

  3. 3. Verminderde angst in 5 minuten

Kies uw kleur:
Try moonbird

Snelle levering binnen 1 - 3 werkdagen

Geactiveerd door de sensor, registreert je hartslag Zet uit en krimpt om je ademhaling te begeleiden
Geactiveerd door de sensor, registreert je hartslag Zet uit en krimpt om je ademhaling te begeleiden
Geactiveerd door de sensor, registreert je hartslag Zet uit en krimpt om je ademhaling te begeleiden
Geactiveerd door de sensor, registreert je hartslag Zet uit en krimpt om je ademhaling te begeleiden

  1. Minder stress in de 10 minuten

  2. 37% betere slaapkwaliteit

  3. Verminderde angst in 5 minuten

Kies tussen verschillende oefeningen
en bekijk de impact
in real-time.

  • 1. Gepersonaliseerde oefeningen

    Kies een standaard ademhalingsoefening of stel je eigen ritme in. Je kunt ook zelf ademhalingsoefeningen maken die voor jou het beste aanvoelen.

  • 2. Biofeedback in real-time

    Kijk en zie hoe je lichaam reageert, met bijvoorbeeld hartslag en hartritme variabiliteit als meting.

  • 3. Vooruitgang

    Bekijk je statistieken en zie je vooruitgang na elke sessie.

  • 4. Audio gidsen

    Ontdek onze in-app audio gidsen over stress, HRV, angst en slaapproblemen.

try moonbird

Waarom 40,000+ mensen moonbird gebruiken

Trustpilot
Probeer moonbird

Gratis leveren,
gratis retourneren

Probeer nu 30 dagen

100% geld-terug garantie

Probeer nu 30 dagen lang zonder risico

We bieden een proefperiode van 30 dagen aan. Op deze manier kan je rustig alle positieve effecten van moonbird ervaren. Is het toch niets voor jou, dan kunkan je de moonbird gewoon retourneren en storten we je het bedrag terug. We zijn er echter van overtuigd dat je niet meer zonder zult willen!

Probeer moonbird

Artikels

Alles bekijken
1 3
Alles bekijken