De volledige vergelijking staat in de tabel hieronder.
Deze vier opties nemen elk een andere weg naar hetzelfde doel: jou helpen tot rust te komen. Moonbird geeft het ademtempo aan met een beweging in je hand en meet ondertussen je hartslag. Pulsetto stuurt elektrische pulsjes richting de nervus vagus via de huid van je hals. CalmiGo geeft het tempo van je uitademing aan. Meditatie-apps begeleiden je via je telefoon.
Het grootste praktische verschil zit in de kosten over meerdere jaren, en in wat elk product nodig heeft om te blijven werken. Moonbird werkt meteen uit de doos, zonder verplichte navullingen en zonder verplicht abonnement. Pulsetto gebruikt elektrodegel en werkt via een app op je telefoon. Apps rekenen een terugkerend bedrag. Op deze pagina vergelijken we alle vier eerlijk, ook waar een andere optie beter bij je past.
| Wat we vergeleken | moonbird | Pulsetto | CalmiGo | Meditatie-apps |
|---|---|---|---|---|
| Hoe het werkt | Tastbare ademcoach in je hand, met hartslag- en HRV-sensor | Elektrische stimulatie aan de hals, met geleidende gel | Uitademcoach met feedback en kalmerende geuren | Begeleide audio en video op je telefoon |
| Schermvrij gebruik | Ja, volledig | Heeft de telefoon-app nodig | Ja, app optioneel | Nee |
| Abonnement | Niet verplicht (optionele app €59,99/jaar) | App $15/maand of ongeveer $139/jaar na proefperiode | Formules: $218/jaar of $349 levenslang | Headspace €57,99/jaar, Calm $79,99/jaar |
| Navullingen om bij te kopen | Geen | Elektrodegel, ongeveer $81 tot $102/jaar | Geurplaatjes, inbegrepen bij formules | Geen |
| Kosten over drie jaar | $149.99, eenmalig | Ongeveer $520 tot $575, of $900 met de app | Ongeveer $654 (jaarformule) of $349 + navullingen (levenslang) | Ongeveer €174 tot $240 |
| In de doos | Toestel, oplaadkabel, hoesje, gids | Toestel; gel navullen $51 per doos | Toestel, app en geurplaatjes, per formule | Geen doos, je eigen telefoon |
| Garantie | 30 dagen retour, 2 jaar garantie | 30 dagen retour, 2 jaar garantie | 30 dagen retour; garantie hangt aan de formule | Gratis proefperiodes, voorwaarden verschillen |
| Trustpilot-score | 4,7 / 5 (866 reviews) | 4,2 / 5 (3.391 reviews) | 3,7 / 5 (182 reviews) | Verschilt per app |
| Kinderversie | Ja, moonbuddy ($99.99) | Nee | Nee, verkocht vanaf 6 jaar | Soms content voor kinderen |
| Terugbetaling verzekeraars | Vijf Europese verzekeraars | – | Amerikaanse veteranenprogramma’s | – |
| HSA/FSA (VS) | Ja | Ja | Ja | Verschilt per app |
Prijzen en voorwaarden van Pulsetto en CalmiGo zoals vermeld op hun eigen sites in augustus 2026, in Amerikaanse dollar. App-prijzen zoals vermeld door Headspace (euro) en Calm (Amerikaanse dollar). Moonbird-prijzen komen live uit onze winkel. Een streepje betekent dat we niets vonden om te vermelden toen we het nakeken. Zie je iets dat verouderd is? Laat het ons weten, dan passen we het aan.
Moonbird is een ademcoach voor in je hand, gemaakt door moonbird BV in Antwerpen. Het toestel wordt langzaam groter en weer kleiner, en jij ademt mee met die beweging. Een optische sensor meet je hartslag en hartritmevariabiliteit (HRV) tijdens elke sessie. Moonbird werkt volledig zonder app of abonnement. Voor kinderen is er moonbuddy, een eenvoudige versie met vier vaste ademritmes.
Moonbird werkt via aanraking. Het toestel wordt groter en kleiner in je hand, en jij ademt rustig mee met die beweging. Een optische sensor meet je hartslag tijdens de sessie, zodat de optionele app kan tonen hoe je hartritmevariabiliteit reageert. Alles wat het doet is zichtbaar: je voelt het tempo en je kunt de metingen bekijken.
Pulsetto werkt via elektrische stimulatie. Je draagt het rond je hals, brengt geleidende gel aan op de huid, en het toestel stuurt elektrische pulsjes richting de nervus vagus. Je bedient het via de app op je telefoon.
CalmiGo is een handzaam toestel dat het tempo van je uitademing aangeeft, met multisensorische feedback en een kalmerend geurelement. Je koopt het als formule: toestel, companion-app en geurnavullingen samen, vanaf $218 per jaar of eenmalig $349 voor levenslange toegang.
Meditatie-apps begeleiden je met audio en video: ademhalingsoefeningen, meditaties, slaapverhalen. De begeleiding zit op je scherm en in je oren, in plaats van in je hand.
Eén eerlijke opmerking die voor alle vier geldt: traag ademen is op zich gratis. Je kunt het oefenen zonder enig hulpmiddel. Een toestel of app verdient zijn plek door de oefening makkelijker te maken om te starten en vol te houden.
De prijs op het etiket zegt weinig. Wat telt, is wat het kost om het jarenlang te bezitten. Dit is de rekensom.
Pulsetto verkoopt in Amerikaanse dollar en moonbird in euro. We tonen de eigen vermelde prijzen van elk merk in plaats van ze om te rekenen. Prijzen gecheckt in augustus 2026.
Moonbird is onderzocht in zes studies met acht onderzoeksinstellingen. In een gepubliceerde studie rapporteerden mensen met slaapproblemen 27% betere slaapkwaliteit na één maand gebruik. Een andere peer-reviewed studie vond een meetbare HRV-verbetering tijdens het gebruik van moonbird. Daarbovenop komen 2,1 miljoen echte ademsessies van meer dan 61.000 gebruikers. De volledige lijst staat op onze wetenschapspagina. Lees de wetenschap
Traag ademen als oefening is op zichzelf goed onderzocht. Ademen aan ongeveer zes ademhalingen per minuut is bestudeerd voor het effect op hartritmevariabiliteit. Dat onderzoek ondersteunt de oefening zelf, welk hulpmiddel je er ook voor gebruikt.
Pulsetto publiceert eigen onderzoek op zijn site. Toen we in augustus 2026 keken, vonden we geen peer-reviewed gepubliceerde studies van het toestel. Kijk op hun wetenschapspagina voor de actuele stand, want dit kan veranderen.
CalmiGo vermeldt acht klinische studies op zijn site; kijk op hun wetenschapspagina voor de details. Voor individuele meditatie-apps verschilt het bewijs per app, dus check de onderzoekspagina van de app zelf.
Een eerlijke vergelijking benoemt ook de gevallen waarin wij niet de beste keuze zijn.
Pulsetto draag je rond je hals, dus je handen blijven vrij terwijl je typt of klusjes doet. Gebruikers noemen dat vaak het grootste praktische voordeel. Moonbird ligt tijdens een sessie in je hand.
Een meditatie-app is de goedkoopste manier om te starten, en veel apps hebben een gratis versie. Wil je vooral een grote bibliotheek met begeleide meditaties en slaapverhalen, dan past een app beter.
CalmiGo is ook schermvrij, geeft het tempo van je uitademing aan en voegt een kalmerende geur toe. Spreekt die aanpak je aan, dan is het het bekijken waard. Het wordt verkocht als formule, dus vergelijk de kosten over drie jaar en niet de prijs op het etiket.
Mediteer je al regelmatig met een app, of geef je zelf het tempo van je ademhaling aan? Dan heb je misschien helemaal geen toestel nodig. Blijf doen wat werkt.
Prijzen, voorwaarden en reviewscores van concurrenten zijn in augustus 2026 gecheckt op hun eigen sites (pulsetto.com, calmigo.com, headspace.com, calm.com) en op Trustpilot. Zie je iets dat verouderd is? Mail hello@moonbird.life en we passen het aan.
Ze doen verschillende dingen, dus het hangt af van wat je zoekt. Pulsetto geeft elektrische stimulatie van de nervus vagus en gebruikt gel en een app. Moonbird begeleidt trage ademhaling, werkt schermvrij, heeft geen navullingen of abonnement nodig, en heeft peer-reviewed onderzoek achter zich. Zoek je specifiek elektrische stimulatie, dan is moonbird dat niet.
Moonbird kost eenmalig $149.99. Daarna is er niets dat je moet bijkopen: geen navullingen en geen verplicht abonnement. De optionele premium-app kost €59,99 per jaar, en het toestel werkt volledig zonder.
Ongeveer $520 tot $575 voor het toestel plus elektrodegel, en ongeveer $900 als je het premium-app-abonnement aanhoudt. Dat is gebaseerd op de prijzen op pulsetto.com in augustus 2026: $269 voor het toestel, $81 tot $102 per jaar aan gel, en ongeveer $139 per jaar voor de app.
Nee. Het toestel werkt volledig uit de doos, en er is niets dat je moet bijkopen. De premium-app (€59,99 per jaar) is optioneel en voegt personalisatie en inzicht in je voortgang toe.
Moonbuddy is de kinderversie van moonbird: vier vaste ademritmes, één knop, geen sensor en geen scherm. Pulsetto heeft geen kinderversie. Sommige meditatie-apps bieden content voor kinderen, maar dan blijft er een scherm in het bedritueel.
Er is geen toestel dat voor iedereen het beste is, en veel marketing is geen bewijs. Kies op basis van wat je zoekt: begeleide content (een app), handenvrij dragen (Pulsetto), of een schermvrije ademcoach met meting en gepubliceerd onderzoek (moonbird). Kijk daarna naar de kosten over drie jaar, niet naar de prijs op het etiket.
Ja. Vijf Europese verzekeraars vergoeden of ondersteunen moonbird, waaronder CM en Helan in België. Vraag het na bij je verzekeraar, of contacteer ons en we wijzen je naar het juiste formulier. In de Verenigde Staten is moonbird HSA/FSA-geschikt: bij het afrekenen kun je via Truemed met je HSA- of FSA-tegoed betalen.
Minder stress, betere slaap, meer rust. Probeer moonbird zonder risico: werkt het niet voor jou, stuur hem dan terug. Geen vragen gesteld.
Nog niets in je mandje.
Gratis verzending op elke moonbird in de EU en VS.