sleep pack
€179.0 €179.0World Sleep Day: moonbird + GRATIS slaapmasker
Ontdek de moonbird Sleep Pack: alles wat je nodig hebt voor een rustgevende nacht, inclusief een gratis slaapmasker.
- Sky Blue moonbird: Vermindert stress, angst en slaapproblemen binnen 30 dagen.
- Slaapmasker: Om de wereld zachtjes buiten te sluiten en alles uit je moonbird te halen.
-
Details
De Sleep Pack bevat nu de Sky Blue moonbird en een slaapmasker samen in één bundel. Het slaapmasker sluit de wereld zachtjes buiten, zodat jij je helemaal kan focussen op je ademhaling en alles uit je moonbird haalt. Samen vormen ze de perfecte rustplek voor je avondroutine. Een kleine, dagelijkse reminder om even te pauzeren, diep te ademen en te ontspannen
Wat is inbegrepen:
Sky Blue moonbird: moonbird is ontworpen en handgemaakt in Antwerpen, België. Deze tactiele ademcoach begeleidt je ademhaling om stress te verminderen, je slaap te verbeteren en je hoofd te kalmeren zonder scherm. Bevat aanpasbare en vooraf ingestelde
ademhalingsoefeningen- Optische PPG-sensor voor realtime hartslag- (HR) en hartslagvariabiliteit-metingen (HRV)
- Oplaadbaar met een magnetische, afneembare voedingskabel
- Hoogwaardig, ergonomisch ontwerp met een biocompatibele siliconen buitenkant van medische kwaliteit
- Levenslang gratis toegang tot de moonbird-app voor begeleide ademhaling en realtime biofeedback
Slaapmasker: Val sneller in slaap en blijf langer slapen met een zacht, lichtgewicht ontwerp dat al het licht blokkeert, perfect voor diepe rust, zowel thuis als onderweg.
Kenmerken:
Slaapmasker
- Materialen: 85% katoen, 15% polyester
- Gewicht: 70 gram
- Verstelbare band: Een velcro zorgt voor een stevige pasvorm op maat voor elke hoofdafmeting.
-
Hoe werkt moonbird?
Langzaam ademen, tot ongeveer 6 ademhalingen per minuut, activeert de natuurlijke ontspanningsreactie van het lichaam. Moonbird is een draagbare ademhalingscoach die de gebruiker begeleidt via Tactile Guidance™. Voel de beweging in je hand en adem mee: adem in wanneer het apparaat uitzet, adem uit wanneer het samentrekt.
Koppel met de app om de impact op je lichaam te zien. Bij inademing gaat je hartslag omhoog, bij uitademing gaat je hartslag omlaag. Dit effect wordt sterker bij het beoefenen van diepe ademhalingsoefeningen. Zie hoe je algehele HRV verbetert met regelmatige oefening.
Wanneer en waar gebruik ik moonbird? Tussen twee vergaderingen, in verkeersopstoppingen of in bed. Jij bepaalt waar en wanneer je een pauze neemt.
OPMERKING: Voor optimale resultaten raden we aan om dagelijks te oefenen gedurende de eerste 2-3 weken. Begin met kortere oefeningen en verleng de sessieduur geleidelijk.
-
Retours en garantie
Je bestelling wordt binnen 24 uur verwerkt en wordt gratis verzonden, met snelle levering binnen 1 tot 3 dagen vanuit onze lokale magazijnen.
We weten dat je het geweldig zult vinden. Maar mocht dat niet zo zijn, dan bieden we je een gratis retourzending en volledige terugbetaling binnen de eerste 30 dagen. We hanteren een 100% geld-terug-garantie. Onze retourvoorwaarden gelden niet voor geopende producten die eenmalig te gebruiken zijn. Bij een bundel moeten alle producten uit de bundel worden geretourneerd om in aanmerking te komen voor een terugbetaling. Artikelen die ontbreken of onvolledig zijn, komen helaas niet in aanmerking voor terugbetaling. Meer informatie vind je in ons retourbeleid.
OPMERKING: Deze 30 dagen geld-terug-garantie geldt alleen voor aankopen gedaan op moonbird.life of shop.moonbird.life.
Moonbird is gedekt door een garantie tegen eventuele defecten in materialen en/of vakmanschap voor twee jaar vanaf de datum van oorspronkelijke aankoop.
- Levering binnen 1-3 werkdagen
- 30 dagen proefperiode
- 100% geld-teruggarantie
- Snelle levering, gratis retourneren
- 30 dagen proefperiode
- 100% geld-terug-garantie
- Snelle levering & gratis retourneren
-
Adem in
Start je moonbird door 'm te schudden en je duim op de sensor te plaatsen. Voel de moonbird uitzetten en samentrekken in je hand. Adem in.
-
Adem uit
Moonbird trekt samen en wordt kleiner. Adem uit. Voel de stress en angst met elke ademhaling verminderen.
-
Met of zonder smartphone
Selecteer een oefening in de app of gebruik moonbird zonder telefoon.
Haal meer waarde uit je moonbird met de app
Meerdere ademhalingsoefeningen
De wetenschappelijk onderbouwde ademhalingsoefeningen van moonbird geven je een unieke tactiele ervaring voor een maximale impact. Onze studies tonen een verbeterde slaap aan bij 80% van de gebruikers. Ontdek je resultaten via de biofeedback functie en sluit je aan bij ons lopende onderzoek om HRV te maximaliseren en stress te verminderen.
Krijg real-time biofeedback
Bekijk hoe je lichaam meteen reageert via je hartslag en hartritme variabiliteit.
Meet je vooruitgang
Bekijk je statistieken en ontdek zelf hoe je vooruit gaat na elke sessie.
Educationele content
Ontdek onze audiogidsen rond stress, HRV, angst en slaapproblemen in de app.
Voel zelf het verschil binnen 30 dagen.
Individuele resultaten kunnen variëren, maar hier is een idee van wat je kunt verwachten. We zijn geen tovenaars, maar we denken dat deze resultaten behoorlijk magisch zijn.
- Dag 1 - 10
- Dag 11 - 20
- Dag 21 - 30
Wetenschappelijke en effectieve ademoefeningen
"Wij registreerden hersenactiviteit in rust met behulp van high-density EEG, zowel met als zonder moonbird. Met moonbird observeerden we een hogere alfa-band en een lagere bèta-band connectiviteit. Deze bevindingen geven aan dat je afstand neemt van probleemoplossend denken en een waakzame, ontspannen gemoedstoestand bereikt."
Ademsessies voor onmiddellijke ontspanning
-
2 - 5 min voor het verminderen van stress en angstklachten en het verhogen van focus
2 - 5 minuten -
10 - 20 min voor diepe ontspanning, sneller in slaap vallen en een diepere slaap
10 - 20 minuten
Kies uit de vooringestelde ademoefeningen
-
5 seconden in, 5 seconden uit. Gebalanceerd ademen voor een kalme geest en lichaam.
-
4 seconden in, 6 seconden uit oefening zal je lichaam signaleren dat het tijd is voor een diepe slaap.
-
Box breathing met gelijke lengtes voor de inademingen, pauzes en uitademingen.
moonbird versus andere oplossingen
Apps
Therapy
We zijn er om te helpen. Alles wat je moet weten over moonbird.
-
Hoe weet ik dat moonbird echt werkt?
Ademoefeningen zijn gebaseerd op uitgebreid onderzoek. Bovendien biedt moonbird een unieke tactiele begeleiding voor een effectievere ervaring. Onder supervisie van medische professionals hebben we high-density EEG-studies uitgevoerd, waaruit blijkt dat moonbird's geleide ademhaling leidt tot een kalmere geest.
Daarnaast rapporteerde 80% van de deelnemers in slaapstudies een verbetering van 40% in slaapkwaliteit. Ons advies? Probeer moonbird en ervaar zelf de effecten. -
Waarom zou ik een ademhalingscoach van €179 kopen?
Als je traditionele meditatie- of ademhalingstechnieken hebt geprobeerd, heb je misschien gemerkt hoe moeilijk het is om je focus te behouden. Soms hebben we gewoon een beetje extra hulp nodig. Moonbird doet precies dat. De tactiele begeleiding maakt het gemakkelijk om gefocust te blijven. Moonbird maakt ademhalingsoefeningen eenvoudig, en daardoor effectiever.
-
Wanneer ontvang ik mijn moonbird?
We doen ons uiterste best om je moonbird meteen te verzenden bij bestelling.
Het duurt slechts 1 tot 10 werkdagen, afhankelijk van het land waarin je woont, om je moonbird bij je te hebben:
- BeNeLux: 1 - 3 werkdagen
- EU (behalve BeNeLux): 3 - 7 werkdagen
- UK: 1 - 3 werkdagen
- US: 3 - 5 werkdagen
-
Hoe gebruik ik moonbird?
Moonbird is een fysieke ademhalingsgids: het zet uit en trekt samen in je hand, waardoor je een langzaam tempo krijgt om met je ademhaling mee te gaan. Adem in terwijl het apparaat uitzet, adem uit terwijl het apparaat samentrekt. Je hoeft niet meer te denken of je ademhalingen te tellen, je hoeft alleen maar mee te ademen.
-
Heb ik een app nodig om moonbird te gebruiken?
Je hebt de app niet nodig om moonbird te gebruiken. Het apparaat is speciaal ontworpen zodat het zowel met als zonder smartphone gebruikt kan worden. Als je moonbird zonder je smartphone wilt gebruiken, activeer het dan gewoon via het intuïtieve wake & shake-principe.
-
Wat biedt de app?
Wil je de impact van de oefeningen op je lichaam zien? Moonbird is uitgerust met een fotoplethysmogram (PPG) sensor die hartslaggegevens verzamelt en wordt geleverd met een mobiele app. De app presenteert realtime biofeedback over HR en HRV en het niveau van coherentie. De app stelt je ook in staat om verschillende oefeningen te selecteren of je eigen persoonlijke ademhalingsritme in te stellen. Ten slotte is de app gevuld met educatieve inhoud en begeleiding om je te helpen de kracht van je ademhaling te benutten.
-
Kan ik een terugbetaling krijgen voor mijn moonbird?
Er zijn al enkele zorgverzekeraars die (een deel van) je aankoop vergoeden. Zilveren Kruis, een zorgverzekeraar in Nederland, vergoedt bijvoorbeeld 50% van je aankoop. Kijk hier voor meer informatie. Neem contact op met je verzekeraar en vraag of zij moonbird vergoeden.
-
Wat als ik niet tevreden ben met mijn aankoop?
Je kunt moonbird 30 dagen uitproberen. Als jij niet tevreden bent, zijn wij dat ook niet. Je kunt je moonbird om welke reden dan ook retourneren. Neem contact op met de helpdesk via hello@moonbird.life. We ontvangen graag feedback van je.
