Atme die ganze Nacht durch die Nase
Ein kleines Strip öffnet deine Nasengänge ab der ersten Nacht. Für ruhigeren Schlaf, leichteren Sport und klareren Kopf.
- Weniger Schnarchen: offene Nasengänge halten dich bei der Nasenatmung
- Leichterer Sport: ein gleichmäßiger Nasenrhythmus beim Laufen und Radfahren
- Klarerer Kopf: mehr Luftstrom, wachere Nachmittage
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Deine Nase filtert, wärmt und befeuchtet jeden Atemzug und trägt Stickstoffmonoxid aus den Nebenhöhlen in die Lunge. Der Streifen hält diesen Weg die ganze Nacht offen, und auch beim Sport oder bei konzentrierter Arbeit. Er passt zu unseren Mundstreifen und der Schlafmaske als ein Schlafritual.
30 Nasenstreifen zum einmaligen Gebrauch (60 x 22 mm) in einer hygienischen, wiederverschließbaren Packung. Vliesstoff, hautfreundlich, mit hypoallergenem Kleber, der rückstandsfrei hält — auch bei etwas Bartwuchs.
Achte darauf, dass die Haut auf deinem Nasenrücken sauber und trocken ist. Zieh einen Streifen ab, setz ihn mittig direkt über den Nasenlöchern auf und drück die Enden ein paar Sekunden an. Trag ihn bis zu 8 Stunden und löse ihn morgens vorsichtig von einem Ende her ab.
Nur zum einmaligen Gebrauch, maximal 8 Stunden pro Anwendung. Nicht auf offene Stellen, Sonnenbrand oder gereizte Haut kleben. Nicht für Kinder unter 5 Jahren. Sprich vor der Anwendung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, wenn du eine Schlafapnoe oder eine andere Atemwegserkrankung hast oder vermutest.
Warum deine Nase deinen Schlaf verändert
Nasenatmung filtert, wärmt und befeuchtet jeden Atemzug und hält deine Atemwege im Schlaf in Spannung. Mundatmung macht das Gegenteil: sie trocknet aus, sie verengt, sie schnarcht.
Der Streifen hält den Weg durch die Nase offen. Den Rest macht dein Körper.
Nacht 1
Sofort mehr Luft
Der Streifen zieht deine Nasengänge auf, sobald du ihn andrückst. Das Atmen fühlt sich sofort leichter an.
Woche 1
Ruhigere Nächte
Weniger Schnarchen und seltener ein trockener Mund am Morgen. Meistens merkt es deine Partnerin oder dein Partner vor dir.
Nacht 30
Eine Gewohnheit, die bleibt
Nasenatmung fühlt sich langsam wie der Normalfall an — nachts, am Schreibtisch und beim Laufen.
Vervollständige das Ritual
Nasenstreifen öffnen den Atemweg. Mundstreifen sorgen dafür, dass er auch genutzt wird. Zusammen trainieren sie die Nasenatmung durch die ganze Nacht.
Mundstreifen dazu
Halten die Lippen sanft geschlossen, damit die Nase die Arbeit macht
Mundstreifen ansehen
In fünf Sekunden angebracht
1
Sauber und trocken
Wisch deinen Nasenrücken ab, damit der Streifen greifen kann.
2
Aufsetzen und andrücken
Setz den Streifen mittig direkt über den Nasenlöchern auf und drück ihn ein paar Sekunden an.
3
Atmen und schlafen
Du spürst sofort, wie die Nasengänge aufgehen. Morgens vorsichtig abziehen.
Ein Streifen, drei Momente
Zum Schlafen
Offene Nasengänge bedeuten ruhigere Nächte und seltener einen trockenen Mund am Morgen. Deine Partnerin oder dein Partner merkt es zuerst.
Für den Sport
Sportlerinnen und Sportler berichten von leichterer Nasenatmung und einem gleichmäßigeren Rhythmus beim Laufen, Radfahren und in langen Ausdauereinheiten.
Für die Konzentration
Mehr Luftstrom durch den Nachmittag, ohne den Nebel der Mundatmung.
Warum diese Streifen
| moonbird Streifen | Übliche Streifen aus der Apotheke | |
|---|---|---|
| Hypoallergener Kleber, rückstandsfrei | Je nach Marke | |
| Hält die ganze Nacht, auch bei Bartwuchs | Löst sich oft | |
| Hygienische, wiederverschließbare Packung | Lose in der Schachtel | |
| Passt mit den Mundstreifen zu einem System | Einzelprodukt | |
| 30 Tage Geld-zurück-Garantie | Selten |
Warum eine offene Nase deine Nacht verändert
Nasenstreifen gehören zu den am besten untersuchten Produkten dieser Kategorie. Das hier haben Forschende gemessen, als sie Menschen mit einem Streifen beobachtet haben.
Deine Nase filtert, wärmt und befeuchtet außerdem jeden Atemzug und trägt Stickstoffmonoxid aus den Nebenhöhlen in die Lunge.
Leichter
Luft, ab der ersten Nacht
Ein Nasendilatator-Streifen senkte den Widerstand in den Nasenwegen um 39%, und die Teilnehmenden wachten nachts seltener spontan auf.
Schlaflaborstudie, chronische nächtliche Nasenverstopfung. Read the study
Ruhiger
Nächte, für euch beide
In randomisierten Studien schnarchten Menschen mit einem Nasenstreifen messbar weniger als mit einem Placebo-Streifen.
Randomisierte, placebokontrollierte Studien. Read the study
28 Nächte
Besserer Schlaf, weniger Müdigkeit am Tag
In einer Studie mit 70 Menschen mit nächtlich verstopfter Nase führten vier Wochen mit Streifen zu besser bewertetem Schlaf, leichterem Atmen und weniger Tagesmüdigkeit.
Allergy, Asthma & Clinical Immunology, 2018. Read the study
Ruhe
Langsame Nasenatmung beruhigt dich
Eine Metaanalyse aus hunderten Studien fand, dass langsames, bewusstes Atmen die Herzratenvariabilität erhöht — den Marker dafür, dass dein Körper in den Ruhemodus wechselt. Eine offene Nase macht es leichter, so zu atmen.
Systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse, 2022. Read the study
Wo die Streifen aufhören, fängt moonbird an
Der Streifen hält den Atemweg nachts offen. moonbird trainiert das Atmen selbst: Er führt dich in deiner Hand in einen langsamen Rhythmus und zeigt dir, wie deine Herzratenvariabilität steigt, während du zur Ruhe kommst.
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