Respirez par le nez, toute la nuit
Une petite bandelette ouvre vos voies nasales dès la première nuit. Pour des nuits plus calmes, des séances de sport plus faciles et une meilleure concentration.
- Moins de ronflements : avec des voies nasales ouvertes, vous continuez à respirer par le nez
- Sport plus facile : gardez une respiration nasale régulière, à la course comme à vélo
- Meilleure concentration : l’air circule mieux, vos après-midi gagnent en clarté
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Votre nez filtre, réchauffe et humidifie chaque respiration, et achemine jusqu’à vos poumons le monoxyde d’azote produit dans les sinus. La bandelette garde ce passage ouvert toute la nuit, mais aussi pendant le sport ou un travail qui demande de la concentration. Avec nos bandelettes buccales et notre masque de sommeil, elle forme un seul et même rituel du sommeil.
30 bandelettes nasales à usage unique (60 × 22 mm) dans un paquet hygiénique et refermable. En non-tissé doux pour la peau, avec un adhésif hypoallergénique qui ne laisse pas de résidu et tient fermement, même avec un peu de pilosité.
Assurez-vous que la peau de l’arête de votre nez est propre et sèche. Détachez une bandelette, centrez-la juste au-dessus de vos narines, puis appuyez sur les extrémités quelques secondes. Portez-la 8 heures au maximum et, le matin, retirez-la doucement en partant d’une extrémité.
À usage unique, 8 heures maximum par application. N’appliquez pas la bandelette sur une plaie, un coup de soleil ou une peau irritée. Elle ne convient pas aux enfants de moins de 5 ans. Demandez l’avis de votre médecin avant de l’utiliser si vous souffrez, ou pensez souffrir, d’apnée du sommeil ou d’un autre trouble respiratoire.
Pourquoi votre nez change votre sommeil
La respiration par le nez filtre, réchauffe et humidifie l’air à chaque inspiration, et maintient le tonus de vos voies respiratoires pendant votre sommeil. La respiration par la bouche fait l’inverse : elle assèche, elle rétrécit, elle fait ronfler.
La bandelette garde le passage nasal ouvert. Votre corps fait le reste.
Nuit 1
Plus d’air, tout de suite
La bandelette ouvre vos voies nasales à l’instant où vous la posez. La respiration paraît tout de suite plus légère.
Semaine 1
Des nuits plus calmes
Moins de ronflements et moins de réveils la bouche sèche. Votre partenaire le remarque souvent avant vous.
Nuit 30
Une habitude qui s’installe
Respirer par le nez commence à aller de soi, la nuit, à votre bureau et quand vous courez.
Complétez le rituel
Les bandelettes nasales ouvrent le passage de l’air. Les bandelettes buccales font en sorte que l’air l’emprunte. Ensemble, elles vous habituent à respirer entièrement par le nez toute la nuit.
Ajoutez des bandelettes buccales
Gardez les lèvres doucement fermées pour que le nez fasse le travail
Voir les bandelettes buccales
Ajoutez le masque de sommeil
Coupez les dernières lueurs pour un noir complet
Voir le masque de sommeilEn place en cinq secondes
1
Peau propre et sèche
Essuyez l’arête de votre nez pour que la bandelette adhère bien.
2
Posez et appuyez
Centrez la bandelette juste au-dessus de vos narines et appuyez quelques secondes.
3
Respirez et dormez
Sentez vos voies nasales s’ouvrir aussitôt. Le matin, retirez-la doucement.
Une bandelette, trois moments
Pour le sommeil
Des voies nasales ouvertes, ce sont des nuits plus calmes et moins de réveils la bouche sèche. Votre partenaire le remarque en premier.
Pour le sport
Les sportifs font état d’une respiration par le nez plus facile et d’un rythme plus régulier en course à pied, à vélo et pendant les longues séances de cardio.
Pour la concentration
L’air circule mieux tout l’après-midi, sans le brouillard de la respiration par la bouche.
Pourquoi ces bandelettes
| bandelettes moonbird | Bandelettes de pharmacie classiques | |
|---|---|---|
| Adhésif hypoallergénique, sans résidu | Variable selon la marque | |
| Tient toute la nuit, même avec un peu de pilosité | Se décolle souvent | |
| Paquet hygiénique et refermable | En vrac dans une boîte | |
| Se combine aux bandelettes buccales en un seul système | Produit isolé | |
| Satisfait ou remboursé 30 jours | Rarement |
Pourquoi des voies nasales ouvertes changent votre nuit
Les bandelettes nasales comptent parmi les produits les mieux étudiés de cette catégorie. Voici ce que les chercheurs ont observé en mesurant des personnes qui en portaient une.
Par ailleurs, votre nez filtre, réchauffe et humidifie chaque respiration, et achemine jusqu’à vos poumons le monoxyde d’azote produit dans les sinus.
Plus facile
Respirer, dès la première nuit
Le port d’une bandelette nasale dilatatrice a réduit de 39 % la résistance des voies nasales, et les participants se sont réveillés spontanément moins souvent au cours de la nuit.
Étude en laboratoire du sommeil, congestion nasale nocturne chronique. Read the study
Plus calmes
Des nuits, pour vous deux
Dans plusieurs essais randomisés, les personnes qui portaient une bandelette nasale ont ronflé moins, de façon mesurable, que celles qui portaient une bandelette placebo.
Essais randomisés contrôlés contre placebo. Read the study
28 nuits
Un meilleur sommeil, moins de brouillard en journée
Dans un essai mené auprès de 70 personnes au nez bouché la nuit, quatre semaines de bandelettes se sont traduites par un sommeil jugé meilleur, une respiration plus facile et moins de somnolence en journée.
Allergy, Asthma & Clinical Immunology, 2018. Read the study
Calme
Respirer lentement par le nez vous apaise
Une méta-analyse portant sur des centaines d’études a constaté que la respiration lente et volontaire augmente la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), le marqueur qui indique que votre corps passe en mode repos. Des voies nasales ouvertes rendent cette respiration plus facile à tenir.
Revue systématique et méta-analyse, 2022. Read the study
Là où les bandelettes s’arrêtent, moonbird commence
La bandelette garde le passage de l’air ouvert la nuit. Moonbird, lui, entraîne la respiration elle-même : au creux de votre main, il vous guide vers un rythme lent et vous montre votre VFC qui augmente à mesure que vous vous apaisez.
Découvrez moonbird