Kinderen

AnxietyBreathworkKidsNewsStress
child doing breathwork

De regenboog ademhaling voor kinderen

Ontdek de regenboog ademhaling, een techniek die rust promoot. Lees hier hoe het je kind tot rust laat komen. ...
Breathing exercises for kids

Ademhalingsoefeningen voor kinderen

Ontdek eenvoudige ademhalingsoefeningen voor kinderen die rust bevorderen. Lees hier hoe je je kind tot rust kan brengen. ...
The importance of self-care (especially for young moms) - Nanja Massy

Het belang van selfcare (zeker voor jonge mama’s) - Nanja Massy

Als jonge mama is bewust ontspanning opzoeken essentieel. Maar hoe doe je dat? We vroegen het aan Nanja Massy. ...